El “Síndrome de Diciembre”: Cuando el fin de año afecta nuestra salud mental

El bienestar emocional y físico no debe descuidarse durante diciembre, ya que su impacto puede repercutir significativamente en la calidad de vida. Durante diciembre, muchos experimentan una mezcla de emociones: entusiasmo por las celebraciones, estrés, nostalgia al reflexionar sobre el año que termina y, en algunos casos, una sensación de Leer más

Hidratación constante: claves para mantenerse hidratado durante los meses de calor

Villa del Sur presenta los beneficios de mantenerse hidratado durante todo el año, especialmente en los meses de calor que se aproximan, con consejos prácticos para que las familias incorporen hábitos saludables de hidratación en su rutina diaria. Con la llegada del verano, las altas temperaturas y la mayor exposición Leer más

Claves de la salud cardiovascular en niños: prevención y hábitos saludables

La mayoría de las cardiopatías congénitas pueden ser detectadas de manera temprana, lo que favorece el diagnóstico y tratamiento oportuno. Las enfermedades cardiovasculares más comunes en niños son las llamadas cardiopatías congénitas. Se consideran como el defecto de nacimiento más común, ya que afectan entre 8 y 10 de cada Leer más

Carne de pollo y cerdo: los protagonistas saludables para la mesa navideña

Se presentan como las opciones ideales para quienes buscan combinar tradición, sabor y accesibilidad en su mesa con una amplia variedad de preparaciones y beneficios nutricionales. Se acercan las fiestas de fin de año, y las familias ya están planificando los menús que compartirán en Navidad y Año Nuevo. En Leer más