Comer bien nunca fue tan confuso. ¿A quién creerle?
EL DR. NAIM DAHDAH Y LA NUTRICIONISTA ADRIANA MARTÍN ANALIZAN LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE, LAS DIETAS VEGANAS Y LOS PROBLEMAS MÉDICOS POR EL EXCESO DE PROTEÍNAS. ¿Hoy es más difícil comer saludable? Realmente, ¿qué es “lo saludable”, según la ciencia? El Dr. Naim Dahdah, médico internista, lo resumió de la siguiente Leer más
La forma en la que producimos nuestros alimentos impacta en el ambiente
A TRAVÉS DE NUEVOS MATERIALES DESCARGABLES Y ACTIVIDADES DIDÁCTICAS, FUNDACIÓN VIDA SILVESTRE ARGENTINA TIENE COMO OBJETIVO BRINDAR CAPACIDADES PARA CONCIENTIZAR SOBRE EL IMPACTO DE NUESTRA ALIMENTACIÓN EN EL AMBIENTE Y PROMOVER HÁBITOS MÁS SUSTENTABLES DESDE LAS AULAS. Con el inicio del ciclo lectivo, Fundación Vida Silvestre Argentina lanza nuevos materiales Leer más
SAE: la Provincia asegura la continuidad de la asistencia alimentaria durante el verano
El gobierno de la Provincia de Buenos Aires, a través del ministerio de Desarrollo de la Comunidad, sigue implementando el Servicio Alimentario Escolar en los establecimientos educativos bonaerenses, dentro del programa Escuelas Abiertas en Verano. En este marco, la subsecretaria de Políticas Sociales, Bernarda Meglia, junto al director provincial del Leer más
Cómo elegir el mejor alimento para tus peludos: claves para cuidar su nutrición y crecimiento
Los amigos de cuatro patas son esos seres que llenan nuestros días de amor y diversión. Por eso, garantizar su bienestar y una vida llena de energía y salud es una prioridad. La elección de su alimento es fundamental, ya que debe proporcionar proteínas, grasas, vitaminas y minerales esenciales según Leer más
7 consejos para recuperarte de los excesos de las fiestas de diciembre
Descubre estrategias prácticas y sencillas para desinflamarte, recuperar el equilibrio de tu cuerpo y empezar el año con bienestar. Las fiestas de fin de año están llenas de reuniones especiales, mesas abundantes y, muchas veces, excesos en la comida y la bebida. Después de tantos brindis y platillos deliciosos, es Leer más
Alimentación: Disfruta de las cenas navideñas sin sabotear tus metas de verano
La combinación de entrenamiento y hábitos de alimentación equilibrada para afrontar las celebraciones sin estrés ni excesos. La temporada navideña no tiene por qué ser sinónimo de excesos o remordimientos para las personas. Más allá de enfocarse en prohibiciones, la clave está en adoptar hábitos inteligentes que permitan disfrutar los Leer más
Disfrutando las Fiestas sin Culpa: Consejos para una Alimentación Saludable
Aunque el aumento de peso durante diciembre es un temor común, no es inevitable, asegura la doctora, quien enfatiza la importancia de un enfoque consciente y equilibrado hacia la alimentación. La Dra. Maria Garcia Luis, RDN y Dietista Registrada en la Cleveland Clinic, nos brinda recomendaciones valiosas para enfrentar la temporada Leer más
Carne de pollo y cerdo: los protagonistas saludables para la mesa navideña
Se presentan como las opciones ideales para quienes buscan combinar tradición, sabor y accesibilidad en su mesa con una amplia variedad de preparaciones y beneficios nutricionales. Se acercan las fiestas de fin de año, y las familias ya están planificando los menús que compartirán en Navidad y Año Nuevo. En Leer más
Lograr un cuerpo saludable para el verano sin dietas extremas: Consejos de expertos nutricionales
Los riesgos de llevar a cabo este tipo de dieta incluyen deficiencias nutricionales, pérdida de masa muscular, trastornos digestivos y el efecto rebote, donde se recupera el peso perdido rápidamente. En este sentido, suelen ser insostenibles y ponen en riesgo la salud general, ya que no brindan una nutrición equilibrada. Leer más
30 de noviembre: Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos Alimentarios
Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos Alimentarios, una fecha dedicada a crear conciencia sobre las condiciones de salud mental que afectan a millones de personas en todo el mundo. La bulimia, la anorexia, el trastorno por atracón y otros desórdenes relacionados Leer más
