Menopausia: 8 ajustes en la alimentación para cuidar la salud
CONOCÉ QUÉ SUCEDE EN ESTA ETAPA Y QUÉ CUIDADOS NUTRICIONALES CONVIENE TENER EN CUENTA. Los sofocos, las alteraciones del sueño, los cambios en el estado de ánimo y el aumento de la grasa corporal se encuentran entre las manifestaciones más conocidas de la menopausia. La disminución en la producción de Leer más
Octubre, Mes de la Alimentación: cinco maneras de contribuir a combatir el hambre
DURANTE OCTUBRE, CONOCÉ CINCO FORMAS CONCRETAS DE COLABORAR CON ORGANIZACIONES QUE TRABAJAN PARA MEJORAR EL ACCESO A LOS ALIMENTOS Y ACOMPAÑAR A FAMILIAS EN SITUACIÓN DE VULNERABILIDAD. Todos los chicos merecen tener la oportunidad de aprender, crecer y desarrollarse plenamente. Para eso, el acceso a una alimentación nutritiva es fundamental. Leer más
Hábitos que pueden perjudicar tu salud mental
EN EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL, CONOCÉ CÓMO ALGUNAS CONDUCTAS COTIDIANAS, QUE PARECEN INOFENSIVAS, PUEDEN AFECTAR TU BIENESTAR. Cuando pensamos en salud mental, es común asociarla únicamente con factores emocionales o psicológicos. Sin embargo, el cerebro también depende de los hábitos cotidianos para funcionar adecuadamente. “El estilo de Leer más
Las cinco preguntas que más escuchan los nutricionistas en consulta
CUÁLES SON LAS DUDAS MÁS FRECUENTES SOBRE ALIMENTACIÓN Y POR QUÉ NO SIEMPRE TIENEN UNA RESPUESTA ÚNICA. Cuando se trata de alimentación, no existe una recomendación que funcione de la misma manera para todas las personas. La edad, la rutina, la actividad física, los objetivos, las preferencias alimentarias y el Leer más
¿Consumir alcohol perjudica el aumento de masa muscular?
QUÉ IMPACTO PUEDE TENER ESA CERVEZA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO EN EL DESARROLLO MUSCULAR Quienes realizan entrenamiento de fuerza saben que la cantidad de proteínas consumidas, el descanso y el volumen de entrenamiento son factores fundamentales para lograr un aumento de la masa muscular. Sin embargo, existe otro factor que puede Leer más
Suplementos que pueden ayudar a cuidar la salud del corazón
CUÁLES CUENTAN CON RESPALDO CIENTÍFICO PARA AYUDAR A CONTROLAR EL COLESTEROL, LOS TRIGLICÉRIDOS Y OTROS FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR. La mejor estrategia para cuidar la salud cardiovascular combina el seguimiento médico con hábitos saludables, como la práctica regular de actividad física, una alimentación equilibrada y nutritiva —rica en frutas, verduras, Leer más
De la recomendación personalizada a la inteligencia artificial: cómo la tecnología transforma las ventas
LA NUEVA APLICACIÓN SKIN IA ANALIZA LAS CARACTERÍSTICAS DE LA PIEL Y GENERA RECOMENDACIONES PERSONALIZADAS PARA ACOMPAÑAR A LOS DISTRIBUIDORES INDEPENDIENTES EN LA ATENCIÓN PRESENCIAL Y VIRTUAL. Según The Business Research Company, el sector de la venta directa generó US$ 248.500 millones en 2024 y podría superar los US$ 420.000 Leer más
¿Por qué la venta directa atrae a emprendedores mayores de 50 años?
LA LLAMADA ECONOMÍA PLATEADA IMPULSA MODELOS DE NEGOCIO QUE OFRECEN FLEXIBILIDAD Y UNA BAJA INVERSIÓN INICIAL. La idea de que envejecer significa desacelerar está cada vez más alejada de la realidad. Las personas mayores de 50 años emprenden, consumen y se reinventan profesionalmente, convirtiéndose en un público cada vez más Leer más
Día del Batido: nutrición esencial para una alimentación equilibrada
EN EL MARCO DEL DÍA DEL BATIDO, QUE SE CELEBRA EL 12 DE SEPTIEMBRE, ESPECIALISTAS DESTACAN LA IMPORTANCIA DE PRIORIZAR ALIMENTOS Y PREPARACIONES QUE APORTEN UNA BUENA COMBINACIÓN DE PROTEÍNAS, FIBRA, VITAMINAS Y MINERALES. En los últimos años, la alimentación comenzó a poner cada vez más el foco en la Leer más
9 hábitos que pueden marcar la diferencia en la salud de tu piel
MÁS ALLÁ DE LOS COSMÉTICOS, EL CUIDADO DE LA PIEL DEPENDE DE UNA COMBINACIÓN DE HÁBITOS QUE PUEDEN AYUDAR A PRESERVAR SU FUNCIÓN Y RETRASAR LOS SIGNOS DEL ENVEJECIMIENTO. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple funciones esenciales, como proteger al organismo de los agentes Leer más
