LA TRANSICIÓN HORMONAL NO SÓLO REDEFINE NUESTRAS EMOCIONES O NUESTRA PIEL; EL CABELLO ES UNO DE LOS PRIMEROS EN “ACUSAR RECIBO” DE LA BAJA DE ESTRÓGENOS. QUIZÁS NOTÁS QUE PERDIÓ ESE BRILLO DE ANTES, QUE ESTÁ MÁS FINO O QUE LA TEXTURA CAMBIÓ. NO TE PREOCUPES, NO ES FALTA DE CUIDADO, ES UNA NUEVA ETAPA QUE PIDE ESTRATEGIA.
Aquí te dejamos la guía definitiva para recuperar el control y lucir una melena radiante.
1 . La regla de oro: menos es más
Con el cambio hormonal, el cuero cabelludo suele volverse más seco, pero el pelo también se vuelve más poroso y quebradizo. El error común es “bañarlo” en aceites densos que solo logran dejarlo pesado y sin vida. Buscá fórmulas de nutrición ligera. Los acondicionadores con micro-aceites o sprays de hidratación profunda son ideales porque penetran la fibra sin restarle volumen al peinado.
2 . Hidratación inteligente y rotativa
Ya no alcanza con un solo producto para siempre. Tu pelo ahora necesita un “menú” variado. Alterná una semana una mascarilla rica en lípidos (para nutrir) y la siguiente una que aporte elasticidad (con colágeno o ácido hialurónico). Esto evita que la hebra se vuelva rígida y se rompa al cepillarlo.
3 . Tus nuevos básicos: blindaje total
Si antes el protector térmico era opcional, hoy es tu mejor amigo. El cabello en esta etapa es más sensible al calor del secador y la planchita. Incorporá un sérum anti-frizz de calidad para sellar la cutícula y un protector térmico con filtro UV. Recordá que el sol también oxida el color y reseca la fibra mucho más rápido que a los 20.
4 . Color estratégico: el arte de iluminar
Los contrastes muy marcados o los tonos demasiado oscuros y uniformes suelen endurecer las facciones y resaltar las líneas de expresión. Apostá por la técnica del hair contouring o reflejos sutiles en tonos miel, arena o manteca. Estos colores actúan como un reflector de luz hacia tu cara, suavizando la mirada y dando un aspecto mucho más fresco y descansado.
5 . Corte con intención: el poder del movimiento
Muchas creen que la única solución es cortarse el pelo corto, pero no es necesario renunciar al largo si no querés. El secreto está en la estructura. Pedí un corte con capas invisibles o un desmechado estratégico que aporte volumen visual en la coronilla y movimiento en las puntas. Un cabello con “aire” se ve inmediatamente más joven y saludable que una melena lacia y estática.
Recordá que la belleza del pelo empieza desde adentro. Consultá con tu médico sobre suplementos de biotina y aminoácidos; son el combustible que tu folículo necesita para seguir fabricando pelo fuerte.
Por Melisa Márquez, especialista en cuidado del cabello
@melisamarquezsalon
