A PRINCIPIOS DEL 2024, TECHI ASPLINDH LANZÓ UNA SERIE DE 33 EPISODIOS EN SPOTIFY QUE FUE PRECURSORA EN CONVERSAR SOBRE ESTA ETAPA DE LA MUJER. YA ESTÁN EN LA PLATAFORMA LOS PRIMEROS CINCO CAPÍTULOS DEL 2025.
La Generación X se encargó de muchas cosas a lo largo de la historia de la mujer. Y está siendo la primera en hablar de un tema tabú: la menopausia. Pero hasta hace no tanto tiempo la conversación quedaba instalada en los sofocos y los kilos que no hay que subir, sin tener en cuenta otros temas tan relevantes como la sexualidad, el estado de ánimo, el sueño o la salud cardiovascular, entre tantos otros.
Techi Asplindh y “Reina” Julia D’amico fueron precursoras en armar un podcast para hablar de menopausia. En abril del año pasado comenzaron este camino, sin prisas pero con un compromiso revelador, comenzando a discurrir en distintos temas que las interpelan en esta etapa de la vida, entrevistando a médicos, psicólogos, otras mujeres que dieron testimonio, entrenadores y hasta bailarines que arman espacios en los que ellas encuentran contención y ese movimiento del cuerpo tan necesario es en esa etapa de la vida.
“Quisimos hacer un podcast que trata el (¿complejo?) mundo de la menopausia, combinando experiencias y conocimiento de expertos. En cada episodio de la primera temporada aprendimos mucho y buscamos siempre desmitificar cosas sobre este tiempo que es natural y que sufrió un profundo oscurantismo. Es necesario que entendamos la menopausia, cambiando la conversación y el tono alrededor de ella”, comienza explicando Techi Asplindh, que es Licenciada en Comercialización para una empresa de ciberseguridad, y empezó este camino comunicacional a partir de su propia experiencia de vida.
La primera temporada de Menopausia, mitos y verdades incluye más de 30 episodios que invitan a cambiar el tono de la conversación y en los que las conductoras charlan, se ponen serias, y se ríen bastante, mientras comparten testimonios de amigas, mucha información y consejos de especialistas para transitar el climaterio de la mejor manera posible.
Techi y Reina explican que la menopausia es solo una transformación natural en la vida de las mujeres y se preguntan, entonces, por qué se la sigue tratando en susurros cuando afecta a la mitad de la población y por qué hay tanta ignorancia en ámbitos vitales como los pasillos de un hospital o en los de las empresas en las que las mujeres trabajan y desempeñan, cada vez más, lugares de decisión y poder.
Por supuesto que en Menopausia, mitos y verdades hay información sobre ginecología y nutrición, que fueron los primeros tópicos de los que se empezó a hablar tímidamente hace no muchos años, pero, quizás lo más interesante, son otros temas que tratan en la primera temporada. La sexualidad, la salud del sueño, la necesidad del movimiento del cuerpo, la prevención de enfermedades cardiovasculares, y también, la vida profesional y de pareja, el duelo por los padres y por los hijos que crecen, y la salud mental en esta etapa, entre varios otros.
“En esta segunda temporada que iniciamos en abril estamos ampliando un poco la mirada hacia otros lugares fuera de la Argentina, para entendernos como una comunidad de mujeres que traspasa fronteras y se une en puntos comunes. Entrevistamos a la Dra. en Psicología e investigadora de la Universitat Oberta de Catalunya, Clara Selva Olid, para hablar sobre cómo la menopausia, lejos de ser solo un proceso biológico, se convierte en una experiencia socialmente silenciada. También, hablamos con Isabel Martínez Campos que estudió en la Universidad de Berkeley, San Francisco, y tiene una mirada integral sobre el mundo del trabajo femenino”, cuenta Asplindh.
La conductora, luego de un trabajo de investigación, fue un poco más allá y en el capítulo 3 del 2025 entrevistó a Joaquín Acosta Gurruchaga, quien luego de un proceso de transición continua con sus chequeos médicos con absoluta responsabilidad y forma parte de la Unidad de Violencia de Género de la patrulla de Vicente López, donde trabaja con sensibilidad, empatía y profesionalismo.
La segunda temporada que se está iniciando tendrá también unos 30 capítulos y ya se están realizando algunas entrevistas que serán reveladoras. “Este podcast me abrió los ojos. Aprendo en cada episodio y pienso cuánto me hubiera servido saber todo esto antes.
Descubrí que nunca es tarde para aprender sobre uno mismo. Este podcast me revela lo que antes ni imaginaba”, finaliza Techi.
Menopausia, mitos y verdades Podcast
Host: Techi Asplindh y “Reina” Julia D’amico
Idea y coordinación general: Techi Asplindh
Producción periodística: Techi Asplindh
Instagram @menopausiamitosyverdades
