CADA 7 DE ABRIL CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD, UNA FECHA SIGNIFICATIVA QUE NOS INVITA A REFLEXIONAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE GARANTIZAR UNA VIDA SALUDABLE Y EL BIENESTAR PARA TODOS. LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS) UTILIZA ESTA OCASIÓN PARA RECORDAR QUE EL ACCESO A LA SALUD ES UN DERECHO UNIVERSAL, Y ESTE AÑO, EL LEMA “MI SALUD, MI DERECHO” RESUENA CON FUERZA, ENFATIZANDO QUE NO DEBE HABER DISCRIMINACIÓN EN EL ACCESO A LA ATENCIÓN MÉDICA.
La relevancia de esta conmemoración es innegable. En un mundo donde las desigualdades en el acceso a servicios de salud persisten, es fundamental recordar que todos merecemos atención médica de calidad. La promoción de hábitos saludables y la prevención de enfermedades son pilares esenciales para construir un futuro más saludable. Además, el Día Mundial de la Salud nos invita a desear un mundo donde nadie quede atrás en el cuidado de su bienestar.
¿Cómo podemos contribuir a esta causa? Hay varias acciones que cada uno de nosotros puede tomar para sumarse a esta celebración:
Cuidar la alimentación y mantenerse activo, ya que adoptar una dieta equilibrada y realizar actividad física regularmente son pasos clave para mejorar la salud.
Priorizar la salud mental y emocional. La salud se trata de lo físico y también de nuestra salud mental. Practicar la meditación, el autocuidado y buscar ayuda profesional cuando lo necesitemos son acciones valiosas.
En este Día Mundial de la Salud, recordemos que “la salud es riqueza”. Pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en el futuro. Celebremos juntos este día, reafirmando nuestro compromiso con la salud y el bienestar de todos. Hagamos de la salud una prioridad.
Por la Dra. Paola Caro (MN 113.445)
Directora médica de vittal
