Los riesgos del sedentarismo crecen a partir de los 40: por qué se recomienda entrenar fuerza y resistencia
EN UNA SOCIEDAD QUE TIENDE CADA VEZ MÁS AL SEDENTARISMO, EL EJERCICIO ES VITAL PARA MANTENER EL CUERPO SANO. EN PROMEDIO LOS ARGENTINOS PASAN ALREDEDOR DE 9 HORAS AL DÍA SENTADOS, LO QUE PUEDE GENERAR CONSECUENCIAS NEGATIVAS PARA LA SALUD. ESPECIALISTAS SOSTIENEN QUE EL ENTRENAMIENTO ES FUNDAMENTAL PARA EVITAR AFECCIONES Leer más
