NAMASTE. ALGUNOS YA ME CONOCEN Y SABEN QUE NO SOLO ME DEDICO A DIFUNDIR EVENTOS CULTURALES DESDE HACE YA MUCHOS AÑOS. ADEMÁS, SIEMPRE HE SIDO MUY DEPORTISTA Y HE PRACTICADO MUCHAS Y DIVERSAS ACTIVIDADES FÍSICAS. VARIOS AÑOS DE DANZA CLÁSICA DE NIÑA, LUEGO VÓLEY, BÁSQUET, SOFTBALL Y -YA DE ADULTA- TENIS, SURF, WAKEBOARD, ZUMBA, DAO INN, SKATEBOARDING Y MUCHOS AÑOS DE TAEKWONDO.
Un día el yoga llegó a mí (confieso que no lo busqué) y me enamoré profundamente. Lo había probado de más joven y me pareció “aburrido”. Pasaron los años y, un poco por casualidad, otro poco debido a la deteriorada salud de mi columna (tengo 5 hernias discales, dos discos rotos), me encontré practicando y luego formándome en ese yoga que no sólo ya no me parece nada aburrido, sino que lo necesito, lo disfruto y deseo compartirlo con el mundo.
Soy profesora de muchos métodos y estilos de yoga, especializada en yoga terapéutico y yoga wellness. Me formé y certifiqué en la Escuela Internacional de Yoga, Federación Argentina de Yoga, Yoga Alliance International y la International Yoga Federation.
Quien quiera sumarse:
🧘♀️ Clases de yoga para todos los niveles:
Presencial y online, grupal o individual
Al aire libre / Eventos / Empresas
💻 Clases grupales online:
lunes y miércoles 19 hs.
miércoles y viernes 9 hs.
🏠 Clases individuales a domicilio: a coordinar
📍Núñez, Saavedra, Vicente López, Belgrano, Nordelta. Consulta por otras zonas.
En Yoga buscamos el bienestar físico, mental y emocional.
Movilizamos tanto el cuerpo como la energía, adaptando cada asana o postura a las posibilidades de cada practicante.
Bajamos los niveles de stress y ansiedad, aprendiendo a aquietar la mente.
Liberamos corazas emocionales, dejando fluir el espíritu.
Y, por supuesto, buscamos el SAMADHI a través de la meditación.
