EL SÁBADO 18 DE ABRIL LLEGA UNA NUEVA EDICIÓN DE EXHALE FESTIVAL, UN ENCUENTRO DEDICADO AL BIENESTAR, EL YOGA Y LAS PRÁCTICAS CONSCIENTES, CON ENTRADA LIBRE Y GRATUITA, EN VICENTE LÓPEZ.
De 10:00 a 19:00 hs, en el entorno natural de Urquiza y el río, el festival propone una jornada para conectar con el cuerpo, la respiración y el momento presente, a través de distintas experiencias pensadas para todo público.
Creado y dirigido por Patrizia Camponovo, Exhale nace con el propósito de acercar el yoga y las disciplinas de bienestar a la comunidad, generando un espacio accesible, inclusivo y de calidad.
🌿 ¿Qué es Exhale?
Exhale es una experiencia integral donde convergen distintas prácticas que promueven el equilibrio físico, mental y emocional.
Durante toda la jornada, el público podrá disfrutar de clases abiertas, charlas, música en vivo y propuestas que invitan a reconectar con uno mismo y con los demás.
🧘♀️ CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
10:00 hs – Yoga Kundalini
Con Mer Solanas
Una práctica energética y transformadora para despertar cuerpo y mente.
11:00 hs – Prácticas para la Plena Presencia basadas en Mindfulness
Con Flor Rapisardi
Espacio de conexión con el aquí y ahora a través de la atención consciente.
12:00 hs – Yoga de la risa
Con Any Edelstein
Una experiencia lúdica y liberadora que invita a soltar y expandir la energía.
13:00 hs – Charla: “Patear el tablero. Un viaje hacia lo que no sabemos que no sabemos”
Con Martín Coria
Una invitación a abrir la mirada y explorar nuevos caminos de conciencia.
14:00 hs – Canto de Mantras
Con Juan Manuel Tavella y Catalina Felipin
Un viaje sonoro y vibracional a través de la voz y la repetición consciente.
15:00 hs – Yoga Vinyasa Flow
Con Nora Maas
Práctica dinámica y fluida que integra respiración y movimiento.
16:00 hs – Danzas y cantos hindúes
Con Prema Bhakti Band
Una experiencia cultural y espiritual a través del movimiento y la música.
17:00 hs – Breathwork ACH – respiración profunda y meditación
Con Alejandro Chiarella
Una práctica para liberar, equilibrar y expandir la conciencia a través de la respiración.
18:00 hs – Natural Dance
Con Pablo Sánchez Caballero
Cierre en movimiento, celebrando el cuerpo, la música y la expresión libre.
🌞 EXPERIENCIAS COMPLEMENTARIAS
• Feria de emprendedores conscientes
• Música en vivo durante la jornada
• Espacios de descanso y conexión
• Actividades abiertas para todos los niveles
💛 UN FESTIVAL PARA TODOS
Exhale está pensado tanto para quienes ya practican como para quienes desean acercarse por primera vez al mundo del bienestar. No se requiere experiencia previa.
Se recomienda asistir con mat o lona, ropa cómoda, hidratación y disposición a vivir una experiencia transformadora.
