UN ESTUDIO CLÍNICO REALIZADO EN ARGENTINA DEMOSTRÓ QUE LA SUPLEMENTACIÓN CON ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3 DE GRADO FARMACÉUTICO PUEDE MEJORAR EL CONTROL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y REDUCIR MARCADORES SANGUÍNEOS DE INFLAMACIÓN EN PERSONAS CON ALTO RIESGO CARDIOVASCULAR.
La investigación, un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 12 semanas, incluyó a 100 adultos tratados por hipertensión y dislipidemia (edad promedio 57 años, 45% mujeres). Los participantes recibieron 2 g/día de omega-3 purificado (EPA + DHA) o placebo.
Los principales hallazgos fueron:
- Inflamación:
- La relación neutrófilo/linfocito (NLR), un marcador simple y de bajo costo, se redujo en 0,41 unidades en el grupo omega-3 (p = 0,005).
- La ferritina sanguínea bajó en 46,1 ng/mL respecto a placebo (p < 0,001).
- La proteína C reactiva ultrasensible (hs-CRP) mostró una reducción modesta en ambos grupos (–0,37 mg/L).
- Presión arterial:
- La presión sistólica ambulatoria de 24 horas (medida por presurometría o “holter” de presión arterial) disminuyó en –6,9 mmHg frente a placebo (p = 0,002).
- La presión arterial central se redujo en –6,6 mmHg (p = 0,022).
- Rigidez arterial:
- La velocidad de onda de pulso carotídeo-femoral (cfPWV), un indicador de arterioesclerosis, bajó en –0,76 m/s (p = 0,001).
Este trabajo aporta evidencia de que más allá del control farmacológico de la hipertensión y el colesterol, los omega-3 pueden ayudar a disminuir la inflamación persistente que acompaña a factores de riesgo muy frecuentes en la vida cotidiana, como el sobrepeso, la hipertensión, el colesterol y los triglicéridos elevados, incluso en personas sin síntomas manifiestos.
Los resultados refuerzan la necesidad de integrar estrategias nutricionales y de estilo de vida con terapias innovadoras en la atención cardiometabólica de rutina.
