Norte en Línea - Alimentación

La alimentación es uno de nuestros mejores aliados para mantener una salud en óptimas condiciones. Nos ayuda a evitar situaciones que nos ponen en una posición de mayor vulnerabilidad frente al coronavirus, como pueden ser las enfermedades crónicas no transmisibles (obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otras).

El pasado sábado mantuvieron una reunión a través del soporte virtual Zoom, referentes, funcionaria/os nacionales y provinciales que integran el Frente de Todos San Isidro, en el marco del espacio creado para la coordinación de acciones de políticas de lucha contra la Pandemia de COVID 19, en materia de salud, alimentación y educación, implementadas por decisión del Presidente de la Nación Alberto Fernández, junto al Gobernador de la Provincia de Buenos Aires Axel Kicillof, destinadas a los vecinos de San Isidro que más necesitan y en particular a quienes habitan los barrios con mayor vulnerabilidad social distrito.

Sabemos que los ácidos grasos omega 3 son clave para reforzar las funciones neurológicas, cardiovasculares e inmunológicas del organismo, combatiendo problemáticas del corazón, el colesterol y la tensión arterial. Su efecto de protección del sistema inmune puede convertirse en un gran aporte para protegernos del ataque de virus, como el COVID-19.

Si se sienten aburridos con la dieta, es probable que no puedan seguirla. Acá les damos algunas sugerencias para vencer el sentirse aburrido con la dieta.

Elevar el consumo de frutas, verduras e hidratarnos para dejar atrás el exceso de carnes rojas, frituras y alcohol son algunas de las recomendaciones que entrega Bárbara Flores, Nutricionista de la empresa Edenred.

El Municipio de Baradero, mediante la Secretaría de Desarrollo Humano, en el marco del Programa de Asistencia Alimentaria, llevó a cabo nuevos operativos alimentar en el Centro Comunitario “Tita Arroyo”, en la Casa de la Mujer, el Centro Comunitario y Deportivo Néstor Kirchner y en la Delegación de Ireneo Portela en contexto de pandemia a aquellas personas que no tienen acceso a la tarjeta alimentar.

Sabemos que estamos atravesando una situación sanitaria muy difícil debido a la pandemia del coronavirus. En momentos de crisis como esta, resulta indispensable tener nuestro sistema inmune en óptimas condiciones.

 El sistema inmunológico es el encargado de protegernos de diferentes agentes que el organismo identifica como posibles agresores, como virus, bacterias, alérgenos y toxinas.

La obesidad es una enfermedad multicausal que se consolida frente a la sumatoria de varios factores, que inciden de manera individual o simultánea y que, especialmente en tiempos como este, de incertidumbre, nervios, aislamiento y falta de rutina, pueden potenciarse exponencialmente.

A través del programa “San Fernando Saludable”, profesionales del Municipio brindan un seguimiento telefónico para ayudar a los vecinos a elaborar comidas más sanas durante la época invernal y dentro del aislamiento para prevenir el coronavirus, fomentando que incorporen cereales, legumbres, semillas, vegetales y frutas. Pueden hacerse consultas por correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.