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Comer en casa es una de las mejores formas de asegurarse de que su familia mantenga una alimentación saludable.

El estrés puede causar aumento de peso y ansiedad. Si necesitas algunos consejos sobre cómo calmar tu mente y escapar temporalmente de lo que te rodea, puedes seguir los consejos de meditación y yoga que la Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, Samantha Clayton, tiene para vos.

Con mínimos cambios en las recetas se puede lograr una reducción importante de calorías. Implementar estas modificaciones puede mejorar los platos caseros y ayudar a desarrollar hábitos de alimentación saludable.

Nuestro cuerpo no diferencia las razones que causan el estrés, sólo responde ante él. Por lo tanto, ya sea se deba a un hecho real o a un pensamiento, el cuerpo reacciona de la misma manera. En estos tiempos tan inciertos, el estrés puede tener un enorme impacto en nuestro cuerpo.

La compañía de nutrición internacional, Herbalife Nutrition (NYSE: HLF), anunció que John Agwunobi, quien hasta el momento se desempeñaba como Copresidente y Director de Salud y Nutrición, asumió el cargo de CEO para suceder a Michael Johnson.

Susan Bowerman, Directora de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial de Herbalife Nutrition, explica la diferencia de estos tipos de alimentación y ofrece algunos consejos para vencer la costumbre de comer emocionalmente o por estrés.

Bajo el lema #QuedateEnTuCasa debido a la cuarentena que se está llevando a cabo en la mayoría de los países a nivel mundial para bajar la propagación del COVID-19 (Coronavirus), Samantha Clayton, exatleta olímpica y Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenernos activos y evitar también sentirnos encerrados.

El Dr. John Agwunobi se convertirá en CEO y John DeSimone en Presidente en marzo de 2020. Michael Johnson continuará como Presidente del Directorio.

Es la bebida más consumida en el mundo después del agua y resulta una excelente opción para mantener el cuerpo hidratado y con energía todo el año.-